Alquimia
Transforma tu vida, recupera tu equilibrio y vive con autenticidad y propósito
¿Estás lista para tomar el control de tu vida y empezar a bienvivir?
Con Alquimia desarrollarás una mayor confianza en ti misma, aprenderás a gestionar el estrés diario, tendrás más claridad sobre tus metas y aprenderás a vivir de una forma más equilibrada y auténtica.
Este programa de 2 meses te guiará a través de un viaje de autoconocimiento y bienestar, ayudándote a transitar del modo supervivencia a una vida plena y satisfactoria.
¡Descubre cómo es bienvivir y conviértete en la creadora de tu propia vida!
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- Salir del estancamiento: Si te sientes atrapada en el modo supervivencia y quieres avanzar hacia una vida plena y satisfactoria.
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- Profundizar en su autoconocimiento: Descubre quién eres realmente y qué deseas conseguir. Es la base para ser auténtica y crear la vida con la que sueñas.
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- Desarrollar mayor confianza en una misma: Fortalece tu autoconfianza y toma decisiones alineadas con tus valores y tus aspiraciones.
- Gestionar el estrés del día a día: Encuentra el equilibrio y trabaja el estrés en tu vida diaria para que no llegue a ser crónico a través del autocuidado, la gestión del tiempo y técnicas de mindfulness.
Cada semana nos reuniremos en sesiones individuales donde trabajaremos en tus objetivos personales. Además, recibirás ejercicios prácticos y reflexiones para que implementes lo aprendido en tu día a día.
Alquimia es un programa de 2 meses diseñado para mujeres que desean tomar el control de sus vidas, mejorar su autoconfianza y vivir de manera auténtica y equilibrada. A través de 6 sesiones individuales, ejercicios prácticos y apoyo continuo, te guiaré en un proceso de transformación personal para que puedas bienvivir.
El programa Alquimia dura 2 meses, con 6 sesiones personalizadas e individuales de 1.30h cada una. Estaremos solo tú y yo para que podamos hacer un trabajo adaptado a ti.
No, Alquimia está diseñado para mujeres de todos los niveles de experiencia en autoconocimiento y bienestar.
Entiendo que pueden surgir imprevistos. Si no puedes asistir a una sesión programada, podemos reprogramarla para otro momento. Es importante mantener la continuidad, pero también ser flexibles para adaptarnos a tu vida.
Escríbeme por correo electrónico a hola@amaliatoma.com o a través del formulario para que hablemos y veamos si realmente el programa es para ti.
Las plazas son limitadas para poder ofrecer un acompañamiento de calidad a cada una de vosotras.
Las sesiones individuales se llevan a cabo semanalmente, donde trabajaremos en tus metas personales, resolveremos obstáculos y desarrollaremos estrategias para tu crecimiento personal. Cada sesión dura aproximadamente una hora y media y se realiza de forma online.
Al final de cada sesión te daré algunos ejercicios prácticos para ayudarte a integrar lo aprendido en las sesiones. Estos ejercicios incluyen técnicas de mindfulness, visualizaciones, prácticas de autocompasión y gestión del tiempo, entre otros.
Sí, Alquimia está diseñado para apoyarte en momentos de crisis y ayudarte a encontrar claridad y dirección. El programa te proporcionará herramientas y estrategias para manejar el estrés y la incertidumbre, y te ayudará a reconectar contigo misma.
No esperes más para empezar a vivir la vida que realmente deseas.
Reserva tu lugar hoy y comienza tu viaje hacia el bienvivir.
549€
Sin IVA.
Pago único o en dos cuotas de 275€
PLAZAS LIMITADAS.
Al ser sesiones 1:1 es importante que así sea para poder ofrecer el mejor acompañamiento a todas vosotras.